6.8 km | 00:42:35 | 06:15/km日期: 2019-01-20 15:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'17" / 05'45" / 06'13" / 06'26" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'07") | 675 / 2675 |
| 4 | | 06'45" (+01'57") | 296 / 2972 |
| 5 | | 05'49" (+01'01") | 343 / 3315 |
| 6 | | 05'58" (+01'10") | 167 / 3483 |
| 7 | | 04'48" | 208 / 3691 |
| 8 | | 06'12" (+01'24") | 80 / 3772 |
| 9 | | 05'43" (+00'55") | 87 / 3859 |
| 10 | | 06'32" (+01'44") | 612 / 4471 |
| 11 | | 06'03" (+01'15") | 659 / 5131 |
| 12 | | 07'07" (+02'19") | 280 / 5411 |
| 13 | | 05'59" (+01'11") | 334 / 5746 |
| 14 | | 06'58" (+02'10") | 143 / 5889 |
| 15 | | 06'01" (+01'13") | 165 / 6055 |
| 16 | | 07'05" (+02'17") | 70 / 6125 |
| 17 | | 05'48" (+01'00") | 86 / 6211 |
| 18 | | 06'39" (+01'51") | 601 / 6812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
52.04 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'17" | 00:18'52" |
| 4 | 05'45" | 00:24'37" |
| 5 | 06'13" | 00:30'50" |
| 6 | 06'26" | 00:37'16" |
| 6.8 | 06'32" | 00:42'35" |
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