6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km日期: 2019-01-15 17:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'51" / 06'05" / 05'45" / 05'31" / 05'30" / 06'26" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+06'31") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 05'45" | 00:18'41" |
| 4 | 05'31" | 00:24'12" |
| 5 | 05'30" | 00:29'42" |
| 6 | 06'26" | 00:36'08" |
| 6.0 | 12'41" | 00:36'18" |
展開計圈分析
留言 
