5.0 km | 00:31:04 | 06:10/km日期: 2019-01-19 14:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 01'46" / 05'59" / 06'16" / 05'53" / 06'56" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'19") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'46" | 00:01'46" |
| 2 | 05'59" | 00:07'45" |
| 3 | 06'16" | 00:14'01" |
| 4 | 05'53" | 00:19'54" |
| 5 | 06'56" | 00:26'50" |
| 5.0 | 07'04" | 00:27'06" |
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