9.0 km | 00:47:38 | 05:17/km日期: 2014-04-29 21:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'00" / 05'44" / 04'40" / 05'28" / 04'44" / 05'44" / 438'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.74 km 
Brooks Pure Connect 3 累積 :
842.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'00" | 00:15'48" |
| 4 | 05'44" | 00:21'32" |
| 5 | 04'40" | 00:26'12" |
| 6 | 05'28" | 00:31'40" |
| 7 | 04'44" | 00:36'24" |
| 8 | 05'44" | 00:42'08" |
| 9.0 | 05'12" | 00:47'24" |
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