Stanly Lin 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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3.7 km | 00:32:35 | 08:41/km

日期: 2019-01-15 21:14 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'29" / 07'30" / 07'18" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'29"

(14'58")

07'29" (+00'11")

1000 / 2000

3

07'18"

(22'16")

07'18"

1000 / 3000

4

10'18"

(32'35")

13'45" (+06'27")

749 / 3749

1月累積里程 : 101.88 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 905.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Judy , 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'30"	00:14'59"
3	07'18"	00:22'17"
3.7	13'44"	00:32'35"

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