7.2 km | 00:43:06 | 05:58/km日期: 2019-01-17 05:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'32" / 06'04" / 07'17" / 05'35" / 07'08" / 08'25" / 05'43" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'11") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 651.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'04" | 00:13'36" |
| 3 | 07'17" | 00:20'53" |
| 4 | 05'35" | 00:26'28" |
| 5 | 07'08" | 00:33'36" |
| 6 | 08'25" | 00:42'01" |
| 7 | 05'43" | 00:47'44" |
| 7.2 | 06'27" | 00:49'10" |
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