5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km日期: 2019-01-17 16:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 1004 / 1004 | 190 / 84 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1005 / 2009 | 195 / 89 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3010 | 194 / 91 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4011 | 192 / 91 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1008 / 5019 | 191 / 92 |
| 6 | | 02'55" | 17 / 5036 | 200 / 171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 05'40" | 00:23'13" |
| 5 | 05'38" | 00:28'51" |
| 5.0 | 06'49" | 00:28'58" |
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