林老師 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
ID 237747

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11.0 km | 01:01:29 | 05:35/km

日期: 2019-01-17 17:42 - 卡路里: 708 Cal

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'31" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'34" / 2933'20" /

1月累積里程 : 352.84 km

虎走 6 累積 : 1002.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李崧豪, 李成國和其他 104 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快 😂

2019-01-17 22:17 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2019-01-18 08:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'32"	00:17'24"
4	05'31"	00:22'55"
5	05'22"	00:28'17"
6	05'31"	00:33'48"
7	05'22"	00:39'10"
8	05'26"	00:44'36"
9	05'27"	00:50'03"
10	05'34"	00:55'37"
11.0	05'51"	01:01'29"

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成績 : 01:07:05

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