4.1 km | 00:25:15 | 06:12/km日期: 2019-01-21 22:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4288 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 06'04" / 06'10" / 06'34" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1002 / 1002 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1007 / 2009 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1001 / 3010 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'31" (+00'34") | 1002 / 4013 | 168 / 90 |
| 5 | | 05'45" | 66 / 4079 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'04" | 00:12'01" |
| 3 | 06'10" | 00:18'11" |
| 4 | 06'34" | 00:24'45" |
| 4.1 | 07'30" | 00:25'15" |
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