何哲豪 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

何哲豪台中
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6.3 km | 00:35:17 | 05:38/km

日期: 2019-01-21 16:24 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'01" / 05'15" / 05'30" / 05'05" / 05'19" / 05'47" / 09'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何國峰, 陳寶生和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'15"	00:11'16"
3	05'30"	00:16'46"
4	05'05"	00:21'51"
5	05'19"	00:27'10"
6	05'47"	00:32'57"
6.3	09'29"	00:35'23"

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