蔡曜任 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡曜任澎湖
ID 375131

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3.1 km | 00:30:33 | 09:49/km

日期: 2019-01-24 16:23 - 地點: 竹灣 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'28" / 09'27" / 09'33" / 12'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'26"

987 / 987

2

09'36"

(18'55")

09'28" (+00'02")

1013 / 2000

3

09'33"

(28'28")

09'31" (+00'05")

1002 / 3002

4

01'23"

(29'51")

14'46" (+05'20")

93 / 3096

繼續加油！！

1月累積里程 : 22.42 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'27"	00:18'55"
3	09'33"	00:28'28"
3.1	12'34"	00:29'51"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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