鄭騰祿 2019/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.2 km | 01:17:14 | 05:27/km

日期: 2019-01-16 18:48 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'31" / 05'46" / 06'00" / 05'19" / 05'22" / 05'15" / 05'14" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 05'07" / 05'48" / 05'16" / 05'09" / 04'43" /

屏東

鄭騰祿

·

1月累積里程 : 300.00 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

嗡嗡哥, 賴祺祥和其他 3 人說推

·

吉哥讚啊

2019-01-17 19:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'46"	00:12'17"
3	06'00"	00:18'17"
4	05'19"	00:23'36"
5	05'22"	00:28'58"
6	05'15"	00:34'13"
7	05'14"	00:39'27"
8	05'15"	00:44'42"
9	05'13"	00:49'55"
10	05'15"	00:55'10"
11	05'07"	01:00'17"
12	05'48"	01:06'05"
13	05'16"	01:11'21"
14	05'09"	01:16'30"
14.2	04'42"	01:17'14"

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