2.5 km | 00:31:09 | 12:25/km日期: 2019-01-19 06:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'40" / 12'47" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+01'31") | 509 / 2509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 12'47" | 00:24'27" |
| 2.5 | 13'11" | 00:31'10" |
留言 
