阿明 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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2.6 km | 00:28:34 | 11:01/km

日期: 2019-01-18 21:54 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'59" / 10'37" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

09'56"

1003 / 1003

2

10'28"

(20'27")

10'31" (+00'35")

995 / 1998

3

07'38"

(28'05")

12'57" (+03'01")

589 / 2587

1月累積里程 : 104.80 km

Saucony Triumph ISO 2 第二雙累積 : 1704.8 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

michael, 林達霖和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	10'37"	00:20'36"
2.6	12'41"	00:28'05"

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