6.0 km | 00:43:29 | 07:14/km日期: 2019-01-19 07:30 - 地點: 台大 - 天氣: 很好 - 平均心率: 126 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'21" / 04'58" / 04'46" / 04'24" / 11'43" / 556'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+07'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+07'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+07'19") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.88 km 
adidas boston7 累積 :
989.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'58" | 00:10'19" |
| 3 | 04'46" | 00:15'05" |
| 4 | 04'24" | 00:19'29" |
| 5 | 11'43" | 00:31'12" |
| 6.0 | 04'24" | 00:35'39" |
展開計圈分析
留言 
