5.0 km | 00:25:36 | 05:06/km日期: 2019-01-22 20:58 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'45" / 05'32" / 05'06" / 04'54" / 04'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'56" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.21 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
300.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'32" | 00:11'17" |
| 3 | 05'06" | 00:16'23" |
| 4 | 04'54" | 00:21'17" |
| 5 | 04'19" | 00:25'36" |
| 5.0 | 03'22" | 00:25'37" |
留言 
