小平同志 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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14.0 km | 01:26:17 | 06:08/km

日期: 2014-05-02 19:53 - 地點: 河堤 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 06'06" / 06'10" / 06'19" / 05'47" / 05'58" / 06'10" / 06'10" / 06'18" / 05'21" / 06'07" / 06'07" / 06'34" / 06'40" / 14'57" /

5月累積里程 : 302.31 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5675.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿承, Chris 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'06"	00:12'01"
3	06'10"	00:18'11"
4	06'19"	00:24'30"
5	05'47"	00:30'17"
6	05'58"	00:36'15"
7	06'10"	00:42'25"
8	06'10"	00:48'35"
9	06'18"	00:54'53"
10	05'21"	01:00'14"
11	06'07"	01:06'21"
12	06'07"	01:12'28"
13	06'34"	01:19'02"
14	06'40"	01:25'42"
14.0	14'48"	01:26'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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