6.0 km | 00:33:10 | 05:30/km日期: 2019-01-22 16:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 04'52" / 05'18" / 05'18" / 05'30" / 05'55" / 05'35" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'26") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'18" | 00:10'10" |
| 3 | 05'18" | 00:15'28" |
| 4 | 05'30" | 00:20'58" |
| 5 | 05'55" | 00:26'53" |
| 6 | 05'35" | 00:32'28" |
| 6.0 | 05'17" | 00:32'37" |
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