7.4 km | 00:52:51 | 07:06/km日期: 2019-01-27 07:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'47" / 07'19" / 07'00" / 06'16" / 06'20" / 07'13" / 08'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'13") | 428 / 7428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.18 km 
adidas Supernova Sequence Boost 7 累積 :
2984.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'19" | 00:14'06" |
| 3 | 07'00" | 00:21'06" |
| 4 | 06'16" | 00:27'22" |
| 5 | 06'20" | 00:33'42" |
| 6 | 07'13" | 00:40'55" |
| 7 | 08'44" | 00:49'39" |
| 7.4 | 07'30" | 00:52'52" |
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