5.0 km | 00:38:01 | 07:34/km日期: 2019-01-22 17:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'50" / 07'04" / 07'04" / 08'11" / 08'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+02'42") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'04" | 00:13'54" |
| 3 | 07'04" | 00:20'58" |
| 4 | 08'11" | 00:29'09" |
| 5 | 08'29" | 00:37'38" |
| 5.0 | 09'54" | 00:37'53" |
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