RAY-HSU 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
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16.2 km | 01:12:48 | 13.3 km/h

日期: 2019-01-24 16:36 - 總爬升: 469 m - 地點: 大同山*2 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

1月累積里程 : 265.42 km

TRIGON 登山車 MQC-807

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, 林麗綺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.9	5.4 %
2	9.8	10.4 %
3	14.7	6.1 %
4	10.6	9.0 %
5	16.3	-4.1 %
6	26.5	-9.1 %
7	22.6	-4.9 %
8	11.1	-7.1 %
9	11.2	7.3 %
10	16.3	7.6 %
11	10.7	7.9 %
12	12.0	4.4 %
13	9.9	-9.1 %
14	21.3	-7.1 %
15	21.2	-9.0 %
16	11.8	-4.0 %
16.2	9.7	3.0 %

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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