3.6 km | 00:26:04 | 07:15/km日期: 2019-01-25 18:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'44" / 07'27" / 07'31" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'12") | 589 / 3589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'27" | 00:14'11" |
| 3 | 07'31" | 00:21'42" |
| 3.6 | 07'07" | 00:25'54" |
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