6.0 km | 00:40:53 | 06:46/km日期: 2019-01-24 19:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'00" / 06'31" / 06'29" / 06'30" / 07'19" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'05") | 251 / 251 |
| 2 | | 07'05" (+00'50") | 237 / 488 |
| 3 | | 06'54" (+00'39") | 229 / 718 |
| 4 | | 06'39" (+00'24") | 232 / 951 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 243 / 1195 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 242 / 1437 |
| 7 | | 06'27" (+00'12") | 240 / 1677 |
| 8 | | 06'31" (+00'16") | 242 / 1920 |
| 9 | | 06'21" (+00'06") | 243 / 2164 |
| 10 | | 06'37" (+00'22") | 239 / 2403 |
| 11 | | 06'34" (+00'19") | 240 / 2643 |
| 12 | | 06'15" | 242 / 2886 |
| 13 | | 06'22" (+00'07") | 243 / 3129 |
| 14 | | 06'21" (+00'06") | 238 / 3368 |
| 15 | | 06'32" (+00'17") | 244 / 3612 |
| 16 | | 06'33" (+00'18") | 246 / 3859 |
| 17 | | 06'41" (+00'26") | 231 / 4090 |
| 18 | | 07'08" (+00'53") | 1940 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.32 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
708.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'31" | 00:13'31" |
| 3 | 06'29" | 00:20'00" |
| 4 | 06'30" | 00:26'30" |
| 5 | 07'19" | 00:33'49" |
| 6 | 06'53" | 00:40'42" |
| 6.0 | 06'25" | 00:40'54" |
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