王鴻文 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.0 km | 00:17:03 | 04:17/km

日期: 2019-01-25 17:00 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 04'25" / 04'13" / 04'14" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

04'22" (+00'10")

1008 / 1008

2

04'17"

(08'42")

04'13" (+00'01")

1012 / 2020

3

04'14"

(12'56")

04'12"

1006 / 3027

4

04'01"

(16'57")

04'12"

954 / 3981

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 168.59 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

紅七仔, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'13"	00:08'38"
3	04'14"	00:12'52"
4.0	04'12"	00:16'57"

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