3.2 km | 00:26:43 | 08:23/km日期: 2019-01-26 16:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'34" / 07'56" / 08'44" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'17") | 186 / 3186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'56" | 00:15'30" |
| 3 | 08'44" | 00:24'14" |
| 3.2 | 10'10" | 00:26'08" |
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