5.9 km | 00:44:22 | 07:34/km日期: 2019-01-26 18:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'16" / 12'45" / 07'41" / 07'40" / 09'25" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'23") | 852 / 5852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 12'45" | 00:20'01" |
| 3 | 07'41" | 00:27'42" |
| 4 | 07'40" | 00:35'22" |
| 5 | 09'25" | 00:44'47" |
| 5.9 | 07'38" | 00:51'18" |
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