7.1 km | 00:47:45 | 06:43/km日期: 2019-01-30 18:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'59" / 06'57" / 06'37" / 06'26" / 07'22" / 06'44" / 06'00" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'27") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 219.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 06'37" | 00:20'33" |
| 4 | 06'26" | 00:26'59" |
| 5 | 07'22" | 00:34'21" |
| 6 | 06'44" | 00:41'05" |
| 7 | 06'00" | 00:47'05" |
| 7.1 | 06'29" | 00:47'45" |
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