王鴻文 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.9 km | 00:24:12 | 04:55/km

日期: 2019-01-28 17:06 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'44" / 04'50" / 04'47" / 04'55" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'40"

999 / 999

2

04'54"

(09'34")

04'53" (+00'13")

1001 / 2000

3

04'47"

(14'21")

04'44" (+00'04")

1007 / 3008

4

04'55"

(19'16")

04'55" (+00'15")

999 / 4007

5

04'42"

(23'58")

05'09" (+00'29")

910 / 4918

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 168.59 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'50"	00:09'34"
3	04'47"	00:14'21"
4	04'55"	00:19'16"
4.9	05'09"	00:23'58"

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