10.0 km | 01:00:03 | 05:59/km日期: 2019-02-10 16:04 - 平均心率: 109 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10712 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'10" / 06'04" / 06'02" / 05'59" / 06'01" / 06'21" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 05'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'52") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'45") | 1001 / 2003 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'41") | 1005 / 3009 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 4009 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'00" (+00'42") | 1002 / 5012 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'22" (+01'04") | 1004 / 6016 | 176 / 89 |
| 7 | | 05'57" (+00'39") | 1003 / 7020 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'59" (+00'41") | 1001 / 8022 | 180 / 92 |
| 9 | | 05'57" (+00'39") | 1006 / 9028 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'18" | 1003 / 10032 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 05'59" | 00:24'15" |
| 5 | 06'01" | 00:30'16" |
| 6 | 06'21" | 00:36'37" |
| 7 | 05'59" | 00:42'36" |
| 8 | 06'00" | 00:48'36" |
| 9 | 06'00" | 00:54'36" |
| 10 | 05'21" | 00:59'57" |
| 10.0 | 08'19" | 01:00'03" |
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