9.3 km | 00:51:56 | 05:33/km日期: 2019-01-29 04:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 10086 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'35" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'29" / 05'21" / 05'22" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1002 / 1002 | 194 / 84 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1001 / 2003 | 195 / 89 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3004 | 196 / 90 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4005 | 196 / 93 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5005 | 194 / 94 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1001 / 6007 | 193 / 94 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 7010 | 192 / 94 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1002 / 8012 | 191 / 96 |
| 9 | | 05'23" | 1001 / 9014 | 193 / 95 |
| 10 | | 05'18" | 329 / 9344 | 195 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'35" | 00:17'20" |
| 4 | 05'24" | 00:22'44" |
| 5 | 05'27" | 00:28'11" |
| 6 | 05'22" | 00:33'33" |
| 7 | 05'29" | 00:39'02" |
| 8 | 05'21" | 00:44'23" |
| 9 | 05'22" | 00:49'45" |
| 9.3 | 06'20" | 00:51'56" |
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