張浩慶 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

張浩慶雲林
ID 107871

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7.6 km | 00:40:13 | 05:17/km

日期: 2014-05-04 09:07 - 卡路里: 48 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 05'23" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 04'59" / 05'31" / 05'42" /

5月累積里程 : 141.46 km

NIKE FLYKNIY LUNAR 2 累積 : 524.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃詠穠, 阿山哥（王平山）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'20"	00:10'43"
3	05'10"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5	05'11"	00:26'14"
6	04'59"	00:31'13"
7	05'31"	00:36'44"
7.6	05'40"	00:40'13"

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成績 : 01:07:05

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