21.0 km | 02:02:09 | 05:48/km日期: 2019-01-30 07:28 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公出來了 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1456 Cal - 總步數: 21134 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'42" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'47" / 05'54" / 05'55" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 05'49" / 05'42" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'47" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'12") | 1004 / 1004 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1006 / 2010 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1008 / 3018 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1010 / 4028 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1007 / 5036 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6036 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 7038 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'53" (+00'14") | 1001 / 8039 | 172 / 98 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 1008 / 9048 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'46" (+00'07") | 1007 / 10055 | 172 / 100 |
| 11 | | 05'44" (+00'05") | 1003 / 11059 | 173 / 100 |
| 12 | | 05'51" (+00'12") | 1008 / 12068 | 171 / 99 |
| 13 | | 05'39" | 1003 / 13071 | 172 / 102 |
| 14 | | 05'41" (+00'02") | 1003 / 14074 | 173 / 101 |
| 15 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 15075 | 173 / 100 |
| 16 | | 05'49" (+00'10") | 1005 / 16081 | 173 / 98 |
| 17 | | 05'40" (+00'01") | 1003 / 17084 | 172 / 101 |
| 18 | | 05'53" (+00'14") | 1006 / 18091 | 172 / 98 |
| 19 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 19093 | 172 / 99 |
| 20 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 20098 | 172 / 100 |
| 21 | | 05'45" (+00'06") | 1004 / 21102 | 173 / 100 |
彰化謝耀德
彰化謝耀德
跑個步被抓包二次.
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日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 : 1447.2 km
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