沈英生 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈英生新北市
ID 306456

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5.8 km | 00:30:32 | 05:13/km

日期: 2019-02-01 15:31 - 地點: 六腳 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'12" / 04'56" / 05'00" / 05'10" / 05'05" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'11" (+00'17")

984 / 984

2

04'56"

(10'03")

04'54"

1006 / 1990

3

05'05"

(15'08")

05'02" (+00'08")

1009 / 3000

4

05'05"

(20'13")

05'08" (+00'14")

989 / 3989

5

05'05"

(25'18")

05'04" (+00'10")

1003 / 4992

6

04'16"

(29'34")

05'04" (+00'10")

841 / 5834

2月累積里程 : 283.52 km

adidas boost endless energy 黑累積 : 2568.4 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

陳吉昌, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'56"	00:10'08"
3	05'00"	00:15'08"
4	05'10"	00:20'18"
5	05'05"	00:25'23"
5.8	04'58"	00:29'34"

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