7.5 km | 01:06:37 | 08:54/km日期: 2019-01-29 19:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 13'26" / 07'02" / 07'54" / 07'47" / 08'00" / 11'34" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.58 km 
Fila KR3 黑 累積 :
28.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 13'26" | 00:19'35" |
| 3 | 07'02" | 00:26'37" |
| 4 | 07'54" | 00:34'31" |
| 5 | 07'47" | 00:42'18" |
| 6 | 08'00" | 00:50'18" |
| 7 | 11'34" | 01:01'52" |
| 7.5 | 09'49" | 01:06'37" |
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