🇹🇼葉志豪🇹🇼 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

12.1 km | 01:13:41 | 06:05/km

日期: 2019-01-30 19:08 - 地點: 湖內慈濟宮 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 13034 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'38" / 05'35" / 05'50" / 05'54" / 06'03" / 05'57" / 06'13" / 06'07" / 06'11" / 06'29" / 16'40" /

今天又來和湖內的好朋友一起輕鬆跑兼喇D賽！大家晚安喔！

1月累積里程 : 347.47 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

王家康, 愛漫跑和其他 75 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳一郎太快了

2019-01-31 06:16 ·

1 個人推

陳榮興早安，夜跑愉快😀😀

2019-01-31 08:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'38"	00:17'42"
4	05'35"	00:23'17"
5	05'50"	00:29'07"
6	05'54"	00:35'01"
7	06'03"	00:41'04"
8	05'57"	00:47'01"
9	06'13"	00:53'14"
10	06'07"	00:59'21"
11	06'11"	01:05'32"
12	06'29"	01:12'01"
12.1	16'03"	01:13'41"

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