權藍帝 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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3.0 km | 00:21:52 | 07:14/km

日期: 2019-02-11 21:19 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'46" / 06'55" / 07'10" / 04'10" /

基本訓練
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金門半馬慘了 T_T

2月累積里程 : 26.17 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

詠琦, 旗魚和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'55"	00:14'41"
3	07'10"	00:21'51"
3.0	05'02"	00:21'56"

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