9.4 km | 01:27:03 | 09:15/km日期: 2019-01-30 08:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 17164 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'39" / 08'08" / 09'20" / 09'03" / 09'03" / 09'33" / 10'46" / 10'02" / 09'38" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1003 / 1003 | 177 / 73 |
| 2 | | 08'06" (+00'28") | 1003 / 2007 | 184 / 67 |
| 3 | | 09'18" (+01'40") | 1003 / 3010 | 199 / 53 |
| 4 | | 09'06" (+01'28") | 1005 / 4015 | 194 / 56 |
| 5 | | 08'56" (+01'18") | 1001 / 5017 | 198 / 56 |
| 6 | | 09'35" (+01'57") | 1003 / 6020 | 202 / 51 |
| 7 | | 10'44" (+03'06") | 1004 / 7025 | 206 / 45 |
| 8 | | 09'59" (+02'21") | 1005 / 8030 | 198 / 50 |
| 9 | | 09'33" (+01'55") | 1003 / 9034 | 203 / 51 |
| 10 | | 09'29" (+01'51") | 396 / 9431 | 201 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'08" | 00:15'47" |
| 3 | 09'20" | 00:25'07" |
| 4 | 09'03" | 00:34'10" |
| 5 | 09'03" | 00:43'13" |
| 6 | 09'33" | 00:52'46" |
| 7 | 10'46" | 01:03'32" |
| 8 | 10'02" | 01:13'34" |
| 9 | 09'38" | 01:23'12" |
| 9.4 | 09'42" | 01:27'03" |
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