小白小白 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

小白小白基隆
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7.0 km | 01:03:05 | 08:58/km

日期: 2019-02-04 16:38 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 15'35" / 08'57" / 09'10" / 09'03" / 09'17" / 08'53" / 08'49" / 21'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 26.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'35"	00:15'35"
2	08'57"	00:24'32"
3	09'10"	00:33'42"
4	09'03"	00:42'45"
5	09'17"	00:52'02"
6	08'53"	01:00'55"
7	08'49"	01:09'44"
7.0	18'08"	01:10'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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