5.3 km | 00:26:18 | 04:55/km日期: 2019-01-31 22:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'08" / 04'42" / 04'39" / 04'31" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 335 / 5335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'08" | 00:10'57" |
| 3 | 04'42" | 00:15'39" |
| 4 | 04'39" | 00:20'18" |
| 5 | 04'31" | 00:24'49" |
| 5.3 | 04'28" | 00:26'19" |
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