9.1 km | 00:48:19 | 05:19/km日期: 2019-01-31 12:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 05'19" / 05'14" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 10'03" / 05'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'46") | 70 / 9070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'19" | 00:11'07" |
| 3 | 05'14" | 00:16'21" |
| 4 | 05'04" | 00:21'25" |
| 5 | 05'08" | 00:26'33" |
| 6 | 05'08" | 00:31'41" |
| 7 | 05'04" | 00:36'45" |
| 8 | 10'03" | 00:46'48" |
| 9 | 05'22" | 00:52'10" |
| 9.1 | 05'53" | 00:52'35" |
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