7.8 km | 00:59:55 | 07:41/km日期: 2019-02-02 06:12 - 平均心率: 94 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'12" / 07'41" / 10'12" / 08'05" / 07'49" / 07'54" / 07'27" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'11") | 788 / 7788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 188.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'41" | 00:14'53" |
| 3 | 10'12" | 00:25'05" |
| 4 | 08'05" | 00:33'10" |
| 5 | 07'49" | 00:40'59" |
| 6 | 07'54" | 00:48'53" |
| 7 | 07'27" | 00:56'20" |
| 7.8 | 07'22" | 01:02'09" |
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