邱昶樺 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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3.0 km | 00:15:43 | 05:13/km

日期: 2019-01-31 19:59 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2940 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'53" / 05'06" / 04'40" / 06'40" /

1月累積里程 : 242.92 km

Mizuno spark3 累積 : 514.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

藍天(Tsung), 大頭和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'06"	00:10'59"
3	04'40"	00:15'39"
3.0	06'32"	00:15'43"

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