10.0 km | 00:45:20 | 04:31/km日期: 2019-02-08 17:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8244 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'41" / 04'33" / 04'34" / 04'31" / 04'28" / 04'37" / 04'35" / 04'25" / 04'27" / 04'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'16") | 1007 / 1007 | 177 / 121 |
| 2 | | 04'31" (+00'09") | 1004 / 2011 | 180 / 122 |
| 3 | | 04'32" (+00'10") | 1005 / 3017 | 181 / 121 |
| 4 | | 04'29" (+00'07") | 1004 / 4021 | 185 / 120 |
| 5 | | 04'29" (+00'07") | 1003 / 5025 | 184 / 121 |
| 6 | | 04'35" (+00'13") | 1009 / 6034 | 180 / 120 |
| 7 | | 04'32" (+00'10") | 1010 / 7045 | 181 / 121 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8045 | 182 / 125 |
| 9 | | 04'27" (+00'05") | 1009 / 9054 | 183 / 122 |
| 10 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 10054 | 180 / 126 |
| 11 | | 04'40" (+00'18") | 10 / 10065 | 120 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.68 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'33" | 00:09'14" |
| 3 | 04'34" | 00:13'48" |
| 4 | 04'31" | 00:18'19" |
| 5 | 04'28" | 00:22'47" |
| 6 | 04'37" | 00:27'24" |
| 7 | 04'35" | 00:31'59" |
| 8 | 04'25" | 00:36'24" |
| 9 | 04'27" | 00:40'51" |
| 10 | 04'24" | 00:45'15" |
| 10.0 | 07'47" | 00:45'20" |
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