10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2019-02-03 17:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'01" / 06'10" / 06'15" / 06'33" / 05'52" / 05'00" / 05'49" / 05'53" / 05'48" / 05'56" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'04") | 1007 / 1007 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+01'06") | 1006 / 2014 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+01'17") | 1010 / 3024 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+01'32") | 1006 / 4031 | 175 / 87 |
| 5 | | 05'46" (+00'48") | 1004 / 5036 | 179 / 96 |
| 6 | | 04'58" | 1003 / 6040 | 186 / 107 |
| 7 | | 05'56" (+00'58") | 1006 / 7046 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'50" (+00'52") | 1005 / 8052 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'49" (+00'51") | 1006 / 9059 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'53" (+00'55") | 1009 / 10068 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'10" | 00:12'11" |
| 3 | 06'15" | 00:18'26" |
| 4 | 06'33" | 00:24'59" |
| 5 | 05'52" | 00:30'51" |
| 6 | 05'00" | 00:35'51" |
| 7 | 05'49" | 00:41'40" |
| 8 | 05'53" | 00:47'33" |
| 9 | 05'48" | 00:53'21" |
| 10 | 05'56" | 00:59'17" |
| 10.0 | 16'02" | 00:59'43" |
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