10.0 km | 01:10:22 | 07:02/km日期: 2019-02-02 20:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12110 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'33" / 06'46" / 06'16" / 07'12" / 06'42" / 07'20" / 07'32" / 07'17" / 07'27" / 07'08" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1004 / 1004 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+00'28") | 1007 / 2012 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'15" | 1007 / 3019 | 172 / 92 |
| 4 | | 07'08" (+00'53") | 1003 / 4022 | 171 / 81 |
| 5 | | 06'42" (+00'27") | 1009 / 5032 | 171 / 87 |
| 6 | | 07'15" (+01'00") | 1009 / 6042 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 7042 | 171 / 78 |
| 8 | | 07'19" (+01'04") | 1004 / 8046 | 174 / 78 |
| 9 | | 07'32" (+01'17") | 1005 / 9052 | 171 / 77 |
| 10 | | 07'04" (+00'49") | 997 / 10050 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'46" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 07'12" | 00:26'47" |
| 5 | 06'42" | 00:33'29" |
| 6 | 07'20" | 00:40'49" |
| 7 | 07'32" | 00:48'21" |
| 8 | 07'17" | 00:55'38" |
| 9 | 07'27" | 01:03'05" |
| 10 | 07'08" | 01:10'13" |
| 10.0 | -71'-25" | 01:10'22" |
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