6.4 km | 00:34:12 | 05:18/km日期: 2014-05-05 07:02 - 地點: 東莞 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'36" / 07'39" / 05'48" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 2009 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3010 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 998 / 4008 |
| 5 | | 06'07" (+00'53") | 994 / 5002 |
| 6 | | 05'48" (+00'34") | 997 / 5999 |
| 7 | | 06'40" (+01'26") | 135 / 6133 |
5月累積里程 : 117.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'16" | 00:10'28" |
| 3 | 05'12" | 00:15'40" |
| 4 | 05'36" | 00:21'16" |
| 5 | 07'39" | 00:28'55" |
| 6 | 05'48" | 00:34'43" |
| 6.1 | 20'23" | 00:37'27" |
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