Lifen Ho 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lifen Ho 金門
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7.0 km | 00:43:39 | 06:13/km

日期: 2019-02-03 20:26 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'22" / 06'05" / 06'06" / 06'21" / 05'53" / 06'15" / 06'20" / 12'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 81.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'05"	00:12'27"
3	06'06"	00:18'33"
4	06'21"	00:24'54"
5	05'53"	00:30'47"
6	06'15"	00:37'02"
7	06'20"	00:43'22"
7.0	13'21"	00:43'37"

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