歐俊良 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

歐俊良台中
ID 406535

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6.4 km | 00:49:59 | 07:51/km

日期: 2019-02-03 07:06 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'13" / 07'29" / 06'13" / 07'16" / 06'56" / 07'29" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11" (+01'56")

990 / 990

2

07'35"

(15'42")

07'26" (+01'11")

1019 / 2010

3

06'13"

(21'55")

06'15"

992 / 3003

4

07'23"

(29'18")

07'16" (+01'01")

1015 / 4018

5

06'56"

(36'14")

06'54" (+00'39")

1002 / 5021

展開計圈分析

台中

歐俊良

·

hana…晨跑團…體驗

2月累積里程 : 92.55 km

NIKE ZOOM WINFLO 5 累積 : 1430.6 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'29"	00:15'42"
3	06'13"	00:21'55"
4	07'16"	00:29'11"
5	06'56"	00:36'07"
6	07'29"	00:43'36"
6.4	12'04"	00:47'57"

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