黃彥良 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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10.8 km | 01:11:30 | 06:38/km

日期: 2014-05-08 20:30 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'54" / 06'58" / 06'12" / 08'35" / 05'51" / 07'53" / 06'01" / 06'02" / 06'14" / 05'55" / 06'20" /

5月累積里程 : 110.50 km

NIKE FREE Run2 累積 : 503.6 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), 柯明昌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'58"	00:13'52"
3	06'12"	00:20'04"
4	08'35"	00:28'39"
5	05'51"	00:34'30"
6	07'53"	00:42'23"
7	06'01"	00:48'24"
8	06'02"	00:54'26"
9	06'14"	01:00'40"
10	05'55"	01:06'35"
10.8	06'19"	01:11'30"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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