4.1 km | 00:26:02 | 06:18/km日期: 2019-02-03 17:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'36" / 06'44" / 06'02" / 05'53" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'31") | 233 / 233 |
| 2 | | 06'54" (+01'22") | 229 / 462 |
| 3 | | 06'40" (+01'08") | 219 / 682 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 217 / 899 |
| 5 | | 07'15" (+01'43") | 248 / 1147 |
| 6 | | 06'30" (+00'58") | 233 / 1381 |
| 7 | | 06'22" (+00'50") | 235 / 1616 |
| 8 | | 06'35" (+01'03") | 220 / 1836 |
| 9 | | 06'16" (+00'44") | 233 / 2070 |
| 10 | | 05'42" (+00'10") | 221 / 2292 |
| 11 | | 06'02" (+00'30") | 226 / 2518 |
| 12 | | 06'17" (+00'45") | 230 / 2748 |
| 13 | | 06'05" (+00'33") | 235 / 2983 |
| 14 | | 05'32" | 228 / 3212 |
| 15 | | 05'50" (+00'18") | 236 / 3449 |
| 16 | | 06'13" (+00'41") | 230 / 3679 |
| 17 | | 05'58" (+00'26") | 220 / 3899 |
| 18 | | 05'55" (+00'23") | 227 / 4127 |
| 19 | | 07'14" (+01'42") | 4 / 4132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.12 km 
Asics Gel-kayano24(26.5) 累積 :
568.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'44" | 00:13'20" |
| 3 | 06'02" | 00:19'22" |
| 4 | 05'53" | 00:25'15" |
| 4.1 | 05'55" | 00:26'02" |
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